Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
|
112,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 76,65g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 103,86g.
Frühstück: Baskin Robbins Пралине, Кальве Соус с Лесными Грибами, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Олейна Подсолнечное Масло , Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо. Mittagessen: Рис Вареный, Лук, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло . Abendessen: Baskin Robbins Пралине, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальве Соус с Лесными Грибами, Fish House Горбуша Натуральная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
|