Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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89,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 89,02g | Eiw: 152,08g | Kohlh: 201,92g.
Frühstück: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Bonape Берлинские Пончики с Вареным Сгущенным Молоком, из Вологды Биокефир 2,5%, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский. Mittagessen: Колбаса, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Ufood Какао Порошок, Вологжанка Кефир 1%, Гречка Экстра. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Первый Русский Протеин Протеин. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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