|
Несмотря на отсутствие дефицита как такового и пропуск недели тренировок, наконец-то стабильный отвес. Держится уже 2 недели
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 85,15g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 114,44g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Монастырский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Вязанка Колбаса со Шпиком, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Коровка из Кореновки Эскимо с Печеньем, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Кофе Латте, Danone Даниссимо Киви, Творог 5%, Лента Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flyalinka's Gewichtsverlauf
|