Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
|
73,1 kg
Bisher verloren: 56,3 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 35,92g | Eiw: 151,22g | Kohlh: 145,51g.
Frühstück: Sportberry Батончик Неглазированный Шоколадный, Моя Цена Томатная Паста , Uni Dan Горчица Баварская, Огурец, Магнит Банан, Троекурово Фарш из Филе Грудки. Mittagessen: Магнит Яблоко, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Творог Обезжиренный, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Пискаревский Кефир 1%. Abendessen: Салат Айсберг, Uni Dan Горчица Баварская, Геркулес Геркулес Монастырский, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо Куриное. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|