Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 116,82g | Kohlh: 298,95g.
Frühstück: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Torta della Nonna. Brunch: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating. Mittagessen: Pesca Noce, Pam Panorama Pollo Riso Broccoli. Abendbrot: Misura Crackers Soia, Danone Hipro Caffè Macchiato . Abendessen: Torta della Nonna, Esselunga Albicocche, Conad Gallette di Mais Biologiche, Pomodoro Cuore di Bue, San Daniele Prosciutto Crudo. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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