Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
|
82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 61,88g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 74,24g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Salatalık, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Ekşi Hamur Ekmek, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Dana Kavurma. Mittagessen: Çoban Salatası, Dana Eti, Pirinç Pilavı. Abendessen: Tavuk But, Patates, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
burcuce1's Gewichtsverlauf
|