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back on track
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 139,68g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Mittagessen: Bango Kecap Manis, Sawi Hijau, Nasi Putih, Telur Ceplok. Abendessen: Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Sate Kambing. Snacks/Sonstiges: Bakso Goreng. mehr...
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1554 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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akusukaoatmeal's Gewichtsverlauf
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