Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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76,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 219,31g.
Frühstück: Banana, Fiocchi d'Avena, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Zucchine, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Ceci Biologici, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Abendessen: Albume d'uovo, Italiamo Pomodori Datterini, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà di Altamura Frise di Grano Duro. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Matty.73's Gewichtsverlauf
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