Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 111,21g | Kohlh: 80,35g.
Frühstück: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе. Abendessen: Коровка из Кореновки Творог 9%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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