Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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80,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 35,20g | Kohlh: 145,28g.
Frühstück: Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Chocolate Biscuit, Tesco Beef & Onion Crisps, Honey , Unsalted Butter, Farmhouse White Bread. Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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5512 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Sleeping - 10 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Apple Health - 0 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lilac1965's Gewichtsverlauf
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