Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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95,7 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 82,31g | Eiw: 131,25g | Kohlh: 160,67g.
Frühstück: Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Patties, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Mittagessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Chicken Tikka Masala, Stir Fried Vegetables. Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream and Sugar, Cherry Tomatoes, Carrots. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Coffeebreak2's Gewichtsverlauf
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