Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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86,9 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 64,57g | Eiw: 104,36g | Kohlh: 256,17g.
Frühstück: Malloa Salsa de Tomate, Champiñones, King Churrasco de Vacuno, Calo Queso Gauda, Ideal Prepizza 1 Metro. Mittagessen: San Jorge Salame Italiano, Lider Pan Bocado de Dama, Arroz Blanco, Papa, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Crikaro Jalea Frambuesa, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Huevo, Lider Queso Trozo Mantecoso, Lider Pan Bocado de Dama. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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