Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
|
56,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 37,80g | Eiw: 117,03g | Kohlh: 141,35g.
Frühstück: Савушкин Teos Греческий 2%, Мёд, Малина, Сухие Семена Чиа, Болгарский Перец, Свиное Сало, Помидоры, Местное Известное Масло Гхи, Яйцо, Шпинат, Салат Ромэн или Соз, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Филе Индейки. Mittagessen: Болгарский Перец, Vegitalia Капуста Кейл, Огурец (с Кожурой), Лук, Свиная Корейка (Вырезка), Морковь, Помидоры, Гречка. Abendessen: Гречка, Свой Урожай Мексиканская Смесь , Кабачки, Филе Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lina1726's Gewichtsverlauf
|