Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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168,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 79,84g | Eiw: 85,11g | Kohlh: 220,36g.
Frühstück: Food Club Enriched Sandwich White Bread, Kroger Vitamin D Whole Milk, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value Egg, Safeway Trail Mix with Candy Coated Chocolate Pieces. Mittagessen: Moo Goo Gai Pan. Abendessen: Egg Drop Soup, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice. Snacks/Sonstiges: Flavorite Nonfat Skim Milk, Bananas , Smucker's Pineapple Topping, Clover Valley Chocolate Flavored Syrup, Great Value Double Vanilla Ice Cream, Safeway Trail Mix with Candy Coated Chocolate Pieces. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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