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휴가때너무먹었네ㅠ 하루더조심하고 내일보자ㅠㅠ
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 13,64g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 188,58g.
Mittagessen: 천도, 코스트코 블루베리베이글. Abendessen: 달걀, Quaker Oatmeal, 미역, 곤약, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 떡볶이. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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