Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
|
73 kg
Bisher verloren: 56,4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 39,67g | Eiw: 142,21g | Kohlh: 142,23g.
Frühstück: Фаворит Какао-Порошок, Sportberry Батончик Арахисовый, Моя Цена Томатная Паста , Uni Dan Горчица Баварская, Огурец, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. Mittagessen: Mars Горячий Шоколад , Магнит Яблоко, Магнит Творог Обезжиренный, Магнит Сгущёнка с Сахаром, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Пискаревский Кефир 1%. Abendessen: Индилайт Ветчина из Индейки, Моя Цена Томатная Паста, Огурец, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|