Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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71,4 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 55,81g | Kohlh: 72,32g.
Frühstück: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Золотая Долина Варенье из Сливы, Эконива Творог 5%. Mittagessen: Светаево Пломбир Черника, Черешня, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Котлета Свиная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Taekook_forever's Gewichtsverlauf
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