Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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88,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 108,69g | Eiw: 152,90g | Kohlh: 160,74g.
Frühstück: Яшкино Вафли Шоколадные, Адыгейский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Вологжанка Кефир 1%, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Вологжанка Кефир 1%. Abendessen: Колбаса, Домик в деревне Кефир 1%, Агро-Альянс Гречка Экстра. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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