Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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87,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 82,08g | Eiw: 106,82g | Kohlh: 212,02g.
Frühstück: Mercadona Iogurte de Soja Natural , Mirtilos, Auchan Bebida de Soja Light, Gold Nutrition Total Whey - White Chocolate & Hazelnut, Seara Fibra de Psílio , Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral , Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Azeite, Cenouras, Tomates, Alface, Pingo Doce Massa Penne, Perna de Frango sem Pele, Laranjas. Abendessen: Telepizza Pizza Formaggio, Telepizza Pizza Carbonara, Telepizza Pão de Alho Simples. Snacks/Sonstiges: Hacendado Popitos Flash, Nectarinas, Suspiro. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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EvitaNeves's Gewichtsverlauf
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