Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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79,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 181,86g.
Frühstück: Grow Food Рисовая Каша с Лесными Ягодами. Mittagessen: Grow Food Паста со Сливочным Тунцом. Abendessen: Grow Food Курица в Сырном Соусе с Овощами по-Мексикански (194г). Snacks/Sonstiges: Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Жареное Яйцо, Курага, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Grow Food Салат с Куриной Грудкой и Фасолью Маш. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Pumpon4uk's Gewichtsverlauf
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