|
Heel wat kilo’s erbij na een stressvolle periode op het werk met veel te veel chocolade en snoep en amper beweging. Het eerste vocht is er al af, nu terug naar onder de 55 graag!! 🫡
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 25,46g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 113,54g.
Mittagessen: Lazy Vegan Ready Meal Tikka Masala. Abendessen: AH Griekse Feta, All Seasons Jonge Bladsla, Komkommer, Rode Paprika, Delhaize Kerstomaat, AH Rode Ui, AH Smeerkaas Naturel 20+, Eridanous Tzatziki, De Vegetarische Slager Rul Gehackt, SOUQ Libanees Brood Volkoren. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Succes🍀! Zet je tussendoelen klein, dan is het gevaar ,dat je misschien weer gaat bingen omdat je trek krijgt, ook veel minder.💪🍀
18 Jun 24 vom Mitglied: Biene Mays
|
18 Jun 24 vom Mitglied: SabineS85
|
18 Jun 24 vom Mitglied: Kapodas
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liesje_K's Gewichtsverlauf
|