Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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99 kg
Bisher verloren: 50,5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 53,50g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ржаной Хлеб, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%, Зеленый Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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natasemenovskaya's Gewichtsverlauf
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