Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 148,17g.
Frühstück: ICA Gott Liv Rostade Kokosflakes, ICA Bran Flakes Naturell, Arla Naturell Yoghurt. Mittagessen: Felix Fisksås Dill & Citron, Pacific Norsk Laxfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Sonstiges: Starköl, Banan, Kakservice Josefinas Finknäcke . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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reikart72's Gewichtsverlauf
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