Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
|
84,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 47,57g | Eiw: 105,23g | Kohlh: 182,63g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Подсолнечное Масло, Orion Choco Pie Original, ВкусВилл Голубика, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Risoni, Куриная Грудка Отварная, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Milka Шоколад Chips Ahoy, ВкусВилл Голубика. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|