Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
|
54,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 55,05g | Eiw: 83,70g | Kohlh: 177,39g.
Frühstück: NL International DrainEffect Red, Творожные вафли, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо). Abendessen: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Energy Life Фруктовый Батончик Глазированный с Клубникой, Черешня, Шпинатные вафли, Домик в деревне Молоко 1,5%, NL International DrainEffect Red, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе (Эспрессо), Almette Сыр Творожный Лёгкий. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна_wolf's Gewichtsverlauf
|