Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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55,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 42,12g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 66,28g.
Frühstück: Real Сырники Классические, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Mittagessen: Real Сырники Классические. Abendessen: Сыр-Бор Сыр Российский, Snickers Сникерс, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Snacks/Sonstiges: Яйцо Всмятку. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nedayhleb's Gewichtsverlauf
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