Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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77,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 49,30g | Eiw: 123,87g | Kohlh: 183,03g.
Frühstück: Coni Gelato (Wafer), Gelato al Cioccolato, Pavlova. Mittagessen: Coop Funghi Surgelati, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), De Cecco Passata di Pomodoro, Rombo. Abendessen: Piselli Cotti, Uovo, Albume d'uovo, Burro, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Melanzana Cotta, Pasta Fresca. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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LaDebs89's Gewichtsverlauf
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