bdias8008's Notizen, 18 Jun 24

Ontem eu chutei o pau da barraca 😤
Fiquei muito ansiosa, ficava esperando não estar tão cheia para comer mais.
Nossa que dia péssimo.
Fiquei com medo de ser assim de novo hoje.
Mas consegui orar e perdi perdão a Deus (eu considero um pecado você se entregar desenfreadamente aos seus desejos). Mas me senti muito mal, fiquei com nojo aff.
Mas hoje é um novo dia.

Pergunta: quanto tempo demora para eu sentir na balança o estrago de ontem?

76,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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367 kcal

Fett: 11,32g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 20,57g.   Mittagessen: Calabresa, Beterraba Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...