Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 34,44g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 206,25g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Детская Молочная Кухня Сырники Дмк. Mittagessen: O'Zera Шоколад Dark 55%, Помидоры, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Абрау-Дюрсо Шампанское, Шамса Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Energy Life Финиковый Батончик с Клюквой, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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