Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
|
68,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 41,15g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 164,17g.
Mittagessen: Wortel Dimasak, Telur Dadar, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Wortel Dimasak, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: B.J. Bawang Merah Goreng, Rempeyek, Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Jagung Rebus. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dhianhwang808's Gewichtsverlauf
|