Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
|
63,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 59,13g | Eiw: 91,55g | Kohlh: 68,03g.
Frühstück: Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный, Zero Сироп Чёрная Смородина, Простоквашино Сметана 20%, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Приготовленные Грибы, Сыробогатов Сыр Плавленый с Миланской Ветчиной, Вареное Яйцо, Баклажан. Abendessen: Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Пятерочка Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Моя Цена Салат из Морской Капусты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lena-Lena-Lenok🤐.'s Gewichtsverlauf
|