Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2015
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 41,44g | Kohlh: 86,73g.
Frühstück: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kusuka Keripik Singkong, Buavita Orange Juice, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tomat Merah, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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