Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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78,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2850 kcal
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Fett: 169,57g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 289,18g.
Frühstück: Mayonez, Ketçap, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Domatesler, Zeytin. Mittagessen: Baklava, Tahin Pekmez, Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Yaprak Sarma. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gunesyilma's Gewichtsverlauf
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