Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
|
60,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 70,62g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 115,04g.
Frühstück: Ашан Хумус с Баклажанами, Ферма Сир Твердий , Pikkolo Хлібці Гречані. Mittagessen: Gullon Digestive Choco, Торчин Гірчиця Американська, Ашан Хумус с Баклажанами, De Luxe Олія Кунжутна , Капуста, Ферма Сир Твердий , Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Яйце, Green Chef Миндальное Молоко. Abendessen: Куряча грудинка, Pikkolo Хлібці Гречані, Овочеве рагу (без м'яса), Сильпо Авокадо Хаас, Ашан Хумус с Баклажанами. Snacks/Sonstiges: Персик Персик. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatyana.blank's Gewichtsverlauf
|