Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
|
66,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 71,16g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 141,87g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Кижуч, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Багет Фитнес, Перекресток Язычок с Творогом. Mittagessen: Перекресток Багет Фитнес, Перекресток Сельдь под Шубой, Кижуч. Abendessen: Badagoni Киндзмараули, Лента Стейк из Кеты, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Wazzzup!, Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Перекресток Яблоко Гала, Красные Вишни. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|