Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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69,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 34,22g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 118,19g.
Frühstück: ALDI SPORTS Clear Whey Fresh Orange, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Harry Dinkel Sandwich, Milfina Milch 1,5% Fett, Grandessa Erdbeere Fruchtaufstrich, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Deli Dip Hummus mit Shakshuka. Mittagessen: Nippon Nippon, Aldi Snack Paprika, Snack Time Wrap Falafel mit Humus . Snacks/Sonstiges: Kekse, Milfina Kondensmilch 10%, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Frau@Deluxe's Gewichtsverlauf
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