Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
|
59,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 83,18g | Eiw: 116,34g | Kohlh: 120,34g.
Frühstück: Landers Сыр Легкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, не Молоко Овсяное Ванильное, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Parmalat Творог Безлактозный. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Владкон Тунец с Кукурузой и Овощами, Здоровка 5 Семян Super Food, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Parmalat Творог Безлактозный. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Вареное Яйцо, Русское Море Коктейль в Заливке. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|