Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
|
87,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 46,77g | Eiw: 84,70g | Kohlh: 182,00g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait, Maçãs Golden Delicious. Mittagessen: Azeite, Hacendado Atum Posta Ao Natural, Alface, Hacendado Cenoura Ralada, Continente Grão de Bico Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Sopa de Legumes, Laranjas. Abendessen: Continente Tomate Cherry, Hacendado Queijo Creme Light , Pingo Doce Espinafres em Folha , Pingo Doce Massa Penne, Ovo Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Nectarinas. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Bifana de Porco, Ruffles Batatas Fritas Presunto, Ketchup, Pão Bijou. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvitaNeves's Gewichtsverlauf
|