Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
|
57,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 52,56g | Eiw: 133,57g | Kohlh: 114,76g.
Frühstück: Peruvianone Семена Чиа, Шовковий Шлях Кеш’Ю Смажений , Молокія Молоко 2,5%, Молоко Від Фермера Йогурт, Галичина Сир Кисломолочний. Mittagessen: Молокія Молоко 2,5%, Сильпо Абрикос, Сильпо Клубника, Blueberry Голубика, Bellezza Моцарелла, Сто Пудов Насіння Чіа, Пучок-Свіжачок Салат, АТБ Огірок Свіжий, Vitanella Йогурт, Епікур Куряче Філе. Abendessen: АТБ Огірок Свіжий, АТБ Огірок Свіжий, Swiatowid Gouda, Polar Seafood Тунець У Власному Соку. Snacks/Sonstiges: Сильпо Абрикос, Сильпо Абрикос. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya.vredina1's Gewichtsverlauf
|