Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 71,59g | Eiw: 137,90g | Kohlh: 123,34g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лаваш Гидростроитель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. Mittagessen: Желе, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Киноа Вареная, Яйцо. Abendessen: Льняные Семена, Елея Масло Кунжутное, Хачапури пп. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nadezhda9855's Gewichtsverlauf
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