Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
|
75,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
539 kcal
|
Fett: 17,77g | Eiw: 19,77g | Kohlh: 74,45g.
Frühstück: Becel Pro-Activ, Everyday Magere Yoghurt, Abrikozenjam, Volkoren Brood, Aardbeien, Zespri Kiwi Gold, Passievrucht, Blauwe Bessen, Frambozen. Mittagessen: Delhaize Fijne Sperziebonen, Delhaize Perzik met Tonijn, Carrefour Russisch Ei Salade, Del Monte Halve Abrikozen. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrisje46's Gewichtsverlauf
|