Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 167,87g.
Frühstück: Mini Croissant, Penny Markt Latte Cappuccino. Mittagessen: Lidl Pizzazunge Salami. Abendessen: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Gemischter Salat, Lachsfilet, Brot. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, Storck Knoppers Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Demooo89's Gewichtsverlauf
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