Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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66,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 80,38g | Eiw: 71,41g | Kohlh: 147,65g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Манная Крупа, Молоко (Цельное Молоко), Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Городец Творог 9%, Олейна Масло Растительное, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Сметана 15%. Mittagessen: Ritter Sport Nuss-Splitter, Сдобри Майонез, Seven Салат из Свежих Овощей, Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: SPAR Шаурма с Курицей . mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Katyshkaneva's Gewichtsverlauf
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