Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 80,90g | Eiw: 61,27g | Kohlh: 201,83g.
Frühstück: Батон, Delikaiser Колбаса, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Котлета Домашняя, Макароны по Флотски. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Delikaiser Колбаса, Батон, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Nestle Maxiduo. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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akiatsunya's Gewichtsverlauf
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