Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 60,58g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 108,97g.
Frühstück: Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Ярмарка Овсяная Крупа, Мясная Губерния (Аппетитные Классические) Сосиски. Abendessen: Bakery Organica Black Forest, Cup Cup Ham & Cheese Toast. Snacks/Sonstiges: Pinar Protein Milk Peanut & Banana, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Goodmix Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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