Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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70,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 147,63g.
Abendessen: Satu Porsi Ayam Balado, Bakso Daging Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Fukumi Beras Porang, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Pisang, Pisang, Daging Kambing, Risoles, Apel, Buah Anggur, Semangka. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ajeng@amanda@'s Gewichtsverlauf
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