Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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84,3 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 85,66g | Eiw: 94,83g | Kohlh: 129,53g.
Frühstück: H3 Ovo Estrelado, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Milhafre Manteiga com Sal, Vigor Leite Gordo, Dolce Gusto Café. Mittagessen: Vigor Leite Gordo, Batata Doce (Micro-Ondas), Auchan Cenoura Ralada, Pingo Doce Bife da Vazia, Continente Bimis, Lidl Chaparro Azeite Virgem, Milhafre Manteiga com Sal, Nutrégi Gelatina 10Kcal, HEMA Bolacha Hollandesa, Dolce Gusto Café. Snacks/Sonstiges: Maître Jean Pierre Panquecas. mehr...
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konstantes Gewicht
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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