Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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106 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3085 kcal
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Fett: 156,53g | Eiw: 149,05g | Kohlh: 263,47g.
Frühstück: Perdigão Linguiça Portuguesa, Leite (Leite Integral), Frango a Milanesa, Ovo, Yakult Yakult. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Assada. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Açaí, Catupiry Requeijão Cremoso, Coca-Cola Coca-Cola, Perdigão Linguiça Portuguesa. Snacks/Sonstiges: Casa Suíça Bolo de Chocolate, Batata Inglesa Assada, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Juliano Bassetto's Gewichtsverlauf
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