Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2011
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110,1 kg
Bisher verloren: 34,0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 60,24g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 213,40g.
Frühstück: 1% Fat Milk, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Hot and Sour Soup, Baby Stir-Fried Buddha’s Feast, Changs Spicy Chicken. Abendessen: Tap Water, Peanuts , 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Craisins, Sweet Cucumber Pickle (Low Sodium), Sandwich Thins - Honey Wheat. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Bars - Giant Latte, Bananas , Apples , Tap Water, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) . mehr...
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3284 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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