Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2015
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77,5 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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412 kcal
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Fett: 10,86g | Eiw: 55,45g | Kohlh: 22,47g.
Frühstück: Granny Smith Apples. Mittagessen: Zucchini, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: Baby Spinach, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Sonstiges: Cooked Egg White. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Way to Go Vanna- Now you are in supermodel mode!!! Great job on weight loss!
20 Jul 15 vom Mitglied: pwrestlephoto
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30 Jul 15 vom Mitglied: Vanna82
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30 Jul 15 vom Mitglied: HCB
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30 Jul 15 vom Mitglied: HCB
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Vanna82's Gewichtsverlauf
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